Роль друзей и знакомых

Антисоциальная сеть: чем опасны друзья-враги? - BBC News Україна

роль друзей и знакомых

10 причин, из-за которых с каждым годом становится все меньше друзей кто вам был дорог последние годы — знакомых, друзей и всех тех, с кем . Как это происходит: Один из друзей часто выполняет роль психотерапевта. Каждый из нас может насчитать сотню-другую приятелей и знакомых. Но друзей-то у каждого из нас - раз-два и обчелся. . словами, выступать в роли одного из важных факторов, на котором основывается социальная жизнь). Настоящие друзья, благодаря тому, что отлично знают друг друга В дружбе каждый понимает, что он играет в жизни другого очень важную роль. переходят из категории друзей в категорию хороших знакомых.

роль друзей и знакомых

Исследования показывают, что одиночество приблизительно вдвое вреднее ожирения. Главная задача друзей - помогать нам снять стресс и расслабиться. Стресс повышает кровяное давление и ускоряет производство воспалительных молекул, которые повышают риск целого ряда заболеваний. Общение с друзьями смягчает некоторые из этих реакций организма.

И наоборот, несчастное одиночество усиливает эти процессы и приводит ко многим осложнениям, наименьшее из которых - потеря сна.

10 причин, из-за которых с каждым годом становится все меньше друзей рядом с нами

Конечно, дружба имеет много оттенков. Как отмечает Робин Данбар из Оксфордского университета ученый, который изобрел так называемое "число Данбара" - количество постоянных социальных связей, которые человек может поддерживать. Но для того, чтобы группа могла сохранить свою целостность, ее члены должны приспосабливаться друг к другу, - объясняет ученый. Мы их терпим, потому что это помогает нам лучше их понять и поддерживать с ними отношения".

Копирайт изображения Getty Image caption В мире крепких социальных отношений избежать общения с друзьями-врагами может быть непросто Привычка держать друзей близко, а друзей-врагов еще ближе, так и осталась с тех давних времен. К сожалению, последние исследования, посвященные влиянию друзей на наше здоровье, не охватили эти нюансы отношений.

Поэтому Джулианна Голт-Ланстед и Берт Ючино из Университета Юты решили сравнить преимущества и недостатки дружественно-враждебных отношений. То, о чем узнали ученые, глубоко их поразило.

Под давлением В ходе одного из первых исследований ученые сначала с помощью анкетирования определяли круг друзей и знакомых участников эксперимента. Затем участники получали аппараты артериального давления, которые они должны были постоянно носить.

Как и можно было ожидать, кровяное давление было заметно ниже, когда люди общались со своими друзьями, которые их поддерживают, чем когда они разговаривали с "неприятными" знакомыми: Стресс возникает от нашей неуверенности в том, чего ожидать от этих людей Однако самой большой неожиданностью стал тот факт, что самый высокий уровень артериального давления фиксировали, когда люди общались со своими друзьями-врагами.

Дальнейшие эксперименты подтвердили и расширили эти выводы. Ученых удивило и то, что уровень стресса у испытуемых увеличивался при малейшем упоминании о друге-врага, когда, например, его имя неожиданно появлялось на мониторе компьютера.

роль друзей и знакомых

Все, что напоминает вам об амбивалентных отношениях с вашими друзьями, вызывает значительную реакцию организма.

Таким образом, встреча с нашими друзьями-врагами вызывает у нас даже больший стресс, чем общение с кем-либо. Отчасти, это связано с ненадежностью таких друзей. Копирайт изображения Getty Image caption Когда мы общаемся с друзьями-врагами, у нас повышается артериальное давление, а наш организм переживает серьезный стресс "Стресс возникает от нашей неуверенности в том, чего ожидать от этих людей, - говорит исследовательница Голт-Ланстед.

Поскольку вы с этим человеком имеете крепкую эмоциональную связь, и принимаете его обидные слова слишком близко к сердцу".

Пренебрежительные слова врагов или дальних знакомых пережить значительно легче, считает ученый: Разрыв связей Пока исследования ученых Гoлт-Ланстед и Ючино касались лишь кратковременного воздействия амбивалентных отношений на наше физическое и психическое состояние.

Следующий вопрос, который смущает ученых, как эти отношения будут влиять на нас на протяжении многих лет.

Что такое дружба. Суть дружбы. Женская дружба. Друзья и приятели.

К сожалению, существует очень мало исследований отношений людей в долгосрочной перспективе. Но Берт Ючино отмечает, что уже можно сделать некоторые предварительные выводы о том, что разрушительные отношениях наносят вред ДНК человека.

Каждая хромосома в наших клетках имеет участок под названием "теломера", которая выполняет защитную функцию. Но с возрастом теломеры сокращаются, что делает клетку уязвимой к ряду проблем, в частности, злокачественным опухолям. По этой причине длину теломер часто используют для определения клеточного старения, а также влияния стресса на организм.

Берт Ючино обнаружил, что люди, которые имеют много друзей-врагов, имеют более короткие теломеры. Копирайт изображения Getty Image caption Мы продолжаем общаться с друзьями-врагами, потому что испытываем определенный моральный долг перед ними, или потому, что эта "дружба" длится много лет Если дальнейшие исследования подтвердят этот факт, нам придется пересмотреть наши отношения с друзьями и обдумать, стоят ли они тех неприятностей, которые они нам приносят.

К сожалению, избавиться от таких отношений не всегда просто, особенно если это касается дружбы всей жизни. Она считает, что разные виды дружбы отличаются по степени близости приятели, близкие или лучшие друзьяи предлагает свой анализ осознанных и бессознательных связей, которые определяют наши отношения. Приятель — это больше, чем просто знакомый, но меньше, чем близкий друг: Как правило, приятельские отношения развиваются быстро, приятелей объединяет сходство взглядов и общие интересы.

Причины отдаления или разрыва: При этом близкий друг не претендует на исключительное место в нашей жизни и не вступает в противоречие с другими важными для нас отношениями. Близких друзей может быть несколько, и не все они еще одно отличие могут знать о некоторых событиях из нашего прошлого.

  • Что такое дружба? Законы дружбы
  • Умение дружить - это не возрастная характеристика
  • 10 причин, из-за которых с каждым годом становится все меньше друзей рядом с нами

С ними мы можем быть не так откровенны, как с лучшим другом. Но именно с ними разделим и радостные, и сложные моменты своей жизни.

Почему с возрастом мы теряем друзей

Близкие друзья, как правило, становятся общими друзьями пары. Как мы отличаем друг от приятеля? Лучший друг Это друг в полном смысле слова. Дружба с ним прошла не только проверку временем, но и выдержала все испытания, от незначительных до самых важных: С лучшим другом не надо показывать себя с лучшей стороны. Он для нас то же самое, что родственная душа в любви. Какие качества скрепляют настоящую дружбу?

роль друзей и знакомых

Неравнодушие верность другу и дружбеискренность готовность раскрыться и разделить с другим чувства и переживаниядоверие уверенность, что нас не предадутчестность открытость в обсуждении отношений и общность интересов у нас общие ценности, но мы легко принимаем особенности другого.

Ложный друг Он не отравляет нам жизнь, как это делает манипулятор или корыстный приятель, даже ведет себе искренне и добродушно в общении, но нарушает скорее неосознанно золотое правило дружбы: В дружбе такой человек переменчив и эгоцентричен. Первые дружат с вами только тогда, когда у вас все хорошо, а как только начинаются проблемы — стараются исчезнуть. При этом они не стесняются жаловаться и звать на помощь, если им это.

Эта тактика особенно заметна в разговорах: Чужое страдание для таких людей — лучший антидепрессант, залог хорошего самочувствия.

Ирина, 43 года, художник, реставратор: Все они были старше меня на три-четыре года, но тогда разница казалась значительной. Они были компанией, а я робким, сторонним наблюдателем. Меня восхищала их способность интересно говорить, их начитанность и веселость. Общение быстро переросло в дружбу. Первые тесные отношения возникли с Наташей. Мы решили уехать к ней в деревню, прыгнули без билетов в поезд и оказались в вагоне-ресторане, откуда уже нельзя было выбраться.

Та поездка стала настоящей ночью Шехерезады: Утром, сойдя с поезда, мы рухнули в стог сена и проспали там целый день. После этого я поняла, что мы соединены навсегда этим совместно прожитым опытом. Наверное, наша компания похожа на ожерелье с крупными и мелкими бусинами. Кто-то задает тон, поэтичный, интеллектуальный, немного философский, кто-то провоцирует, придает остроту дискуссиям.

Есть и те, кто своим присутствием создает легкость, доброжелательность, тепло. Человек — это дух и плоть. Когда мы встречаемся, все, что касается духа, начинает пульсировать и жить.

А в обычной жизни все бегают, занимаются детьми, работают. Они знали друг друга с семи лет, я присоединилась к ним в 16, а в 20 Ваня стал моим мужем.

Наш Игорь — настоящий поэт. В школе мы собирались у него дома и слушали его стихи. Игорь любитель классической музыки, у него была замечательная коллекция грампластинок, и мы прослушивали у него концерты и симфонии Бетховена, Малера, Вагнера. Иногда он останавливал музыку и делился с нами своими комментариями, напевал, дирижировал.

Это были замечательные вечера! Большой компанией одноклассников мы ездили в походы на велосипедах, на дачи ранней весной, прогуливали уроки. В университете в первый же день познакомилась с Наташей, она влилась в мою компанию одноклассников совершенно естественно, так, как будто всю жизнь проучилась с нами в одном классе.

Мы познакомились и подружились и с ее друзьями: Максимом, Аней… Часто собирались все вместе у нас с Ваней — в нашей маленькой, но отдельной квартире.

А еще мы путешествовали. Все вместе ездили на Козюкас в Вильнюс, в Грузию, на родину папы Игоря, на Западную Украину — в фольклорные экспедиции. Жили вместе, общей жизнью, общими радостями. Как радостно было стоять и молиться всем вместе, радоваться Богу… Мы вместе постились, вместе разговлялись.